Blog
Calorii salată de boeuf: cât are o porție
Calorii salată de boeuf: aproximativ 147 kcal la 100 g, ~456 kcal la o porție de 310 g. Vezi tabelul pe porții și cât adaugă maioneza și pâinea.
Calorii papanași cu smântână și dulceață
Calorii papanași cu smântână și dulceață: cam 725 kcal pe o porție obișnuită. Vezi cât din total vine din papanași, smântână și dulceață.
Câte calorii are mămăliga cu brânză și smântână
Mămăliga cu brânză și smântână are circa 480 kcal la 200 g și până la 1.080 kcal la o porție de restaurant. Vezi tabelul și ce adaugă fiecare ingredient.
Câte calorii au micii: pe bucată și cu pâine
Un mic are circa 178 kcal. Vezi caloriile pe bucată și pe porție, plus cât adaugă pâinea și muștarul, pentru 3, 5 sau 10 mici. Estimări cu tabel.
Câte calorii are o ciorbă de burtă (pe porție)
O ciorbă de burtă de 400 g are cam 340 kcal simplă și până la 555 kcal cu smântână, ou și pâine. Vezi caloriile pe porție, în tabel, ca estimare.
Câte calorii au sarmalele? Pe bucată, pe porție și cu mămăligă
O sarma are cam 84 kcal, iar 3 sarmale cu mămăligă și smântână trec de 500 kcal. Vezi caloriile pe bucată, pe porție și cu ce le mănânci acasă.